Você conhece a técnica 25/5 de estudo? Este método inclui períodos de estudo que são recompensados com momentos de distração: são 25 minutos de concentração, seguidos por 5 minutos de descanso! E a hora do relax pode ser usada como você quiser. Vamos lá? 😀 #NossoDomÉSerAlfa #EscolaAlfaLondrina #DicaDom #FamíliaAlfa

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